Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2020
|
62 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2020:
|
967 kcal
|
Fett: 38,38g | Prot: 62,30g | Kolh.: 92,49g.
Frukost: Paru Sapi, Tempe Goreng, Tahu Kukus, Nasi Goreng. Lunch: Sambal Goreng, Nasi Putih, Pecel Lele. Snacks/Annat: Rengginang, Bakso Daging Sapi. mer...
|
Ökar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Armita dewi 's vikthistorik
|