Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2020
|
102,5 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2020:
|
1356 kcal
|
Fett: 109,45g | Prot: 71,66g | Kolh.: 10,05g.
Frukost: Equal Exchange Baking Cocoa, Kerrygold Pure Irish Butter, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Espresso Coffee. Lunch: Kroger Hard Salami, Deli Sliced Ham, Folios Parmesan Cheese Wraps. Snacks/Annat: Nathan's Famous Hot Dog. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|