Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2013
|
144,2 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 17,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2013:
|
1106 kcal
|
Fett: 35,14g | Prot: 67,24g | Kolh.: 145,32g.
Frukost: Apples, Chobani Nonfat Blueberry Greek Yogurt, Cinnamon, Flaxseed Oil, Salmon Fish Oil, Strawberries. Lunch: Blueberries, Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Smilesong 's vikthistorik
|