Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2020
|
104,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 34,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2020:
|
1087 kcal
|
Fett: 59,18g | Prot: 82,63g | Kolh.: 57,21g.
Lunch: Choki Choki Chococashew, Chicken Leg Meat and Skin (Broilers or Fryers, Stewed, Cooked), White Rice, Peanut Brittle. Middag: Fried Tofu. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|