Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2020
|
95,2 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 20,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2020:
|
742 kcal
|
Fett: 57,72g | Prot: 39,24g | Kolh.: 19,90g.
Frukost: Пеликан Салат Капуста Белокачанная с Морковью, Свинина Отварная, Арбуз, Свекла с Чесноком и Майонезом. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alaktika3 's vikthistorik
|