Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2020
|
64,4 kg
Tappat hittills: 22,6 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2020:
|
1371 kcal
|
Fett: 57,92g | Prot: 94,93g | Kolh.: 122,23g.
Frukost: Махеевъ Повидло Грушевое, Творог 5%, Молочный Край Йогурт Фруктовый, Окей Виноград Черный, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Табрис Булочка Бутербродная К Завтраку. Lunch: Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Bonfesto Рикотта Лайт, Помидоры. Middag: Ратимир Говядина Ароматная Копчено-Вареная, Азбука Вкуса Капуста Тушёная с Мясом . Snacks/Annat: Молочный Край Йогурт Фруктовый, Окей Виноград Черный, Творог 5%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
loretta55555 's vikthistorik
|