|
Back down after temporary Labor Day rise. I am glad to be back on track.
|
103,0 kg
Tappat hittills: 10,0 kg.
Kvarvarande: 21,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2020:
|
1111 kcal
|
Fett: 61,16g | Prot: 76,12g | Kolh.: 69,91g.
Frukost: Egg. Lunch: Safeway Baby Carrots , Trader Joe's Organic Raw Almonds, Part Skim Mozzarella Cheese. Middag: Hello Fresh Chicken Pita Pockets. mer...
|
Tappar 9,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kathyscoop 's vikthistorik
|