Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2020
|
98 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 38 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2020:
|
2189 kcal
|
Fett: 112,66g | Prot: 75,11g | Kolh.: 230,65g.
Frukost: Ашан Слива Красная , Красный Октябрь Конфета Каракум, Кофе с Сахаром. Lunch: Огурец (с Кожурой), Плов с Курицей. Middag: Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира). Snacks/Annat: Кукусики Семечки Жареные, Арбуз, Пензенская Кондитерская Фабрика Конфета Петушок Масляна Головушка, Магнит Персик. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elenakrivchuk23 's vikthistorik
|