Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2020
|
66 kg
Tappat hittills: 20 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2020:
|
815 kcal
|
Fett: 33,55g | Prot: 34,75g | Kolh.: 82,58g.
Middag: Vegetable Soup (Low Sodium, with Water), Chocolate Ice Cream, Indonesian Fried Chicken with Sambal, 1 Sdm Nasi Putih, Indonesian Bugis Cake, Green Snap Beans, Fried Tofu. Snacks/Annat: Oranges, Low Calorie Grape Drink. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
noftalita 's vikthistorik
|