Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2020
|
74,7 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2020:
|
1189 kcal
|
Fett: 55,05g | Prot: 49,74g | Kolh.: 127,38g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,2%, Б.Ю. Александров Сырок . Lunch: Сыр Гауда, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Яйцо. Middag: Макароны Отварные, Сосиски Молочные. Snacks/Annat: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Дыня. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pohudinchik 's vikthistorik
|