Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2020
|
58,5 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2020:
|
2125 kcal
|
Fett: 82,72g | Prot: 101,43g | Kolh.: 240,98g.
Frukost: Веселый Молочник Сметана 15%, Степной пирог, Идеальные сырники у Ильи. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, Самарский Кондитер Конфеты Чернослив в Шоколаде с Ядром Грецкого Ореха. Middag: Лента Хлеб Кукурузный с Сыром, Тушеные Овощи, Куриное Филе, Trattoria di maestro Turatti Spaghetti . Snacks/Annat: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|