|
+400грамм, почему наладить еду проще, чем режим сна и бодрствования?Вот что- что,но сове это не просто,ох как не просто...🙂🙂🙂Всем солнышка за окном!!!
|
98,1 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 34,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2020:
|
1590 kcal
|
Fett: 68,29g | Prot: 97,38g | Kolh.: 146,94g.
Frukost: Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Полет Печенье Овсяное Классическое, ОАО Молоко Сыр Творожный "PROFESSIONAL" М.Д.Ж. 65%, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, из Вологды Молоко 1,5%, Nescafe Gold, Вода. Lunch: Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куряноff Филе Цыплят Бройлеров Куряноff, Вода, Простоквашино Сметана 10%. Middag: Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Вода, Простоквашино Сметана 10%, Творог 18%, Ягодный Край Желе Яблочное, Дыня Торпеда. Snacks/Annat: Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Акконд Ломтишка Десерт. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|