Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2013
|
119,3 kg
Tappat hittills: 24,9 kg.
Kvarvarande: 28,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2013:
|
2699 kcal
|
Fett: 136,62g | Prot: 151,08g | Kolh.: 211,04g.
Lunch: Water, Kroger Lite Lemonade, Lettuce, Cheddar Cheese, Grilled Chicken, Tomatoes, Fresh Selections Shredded Carrots, Hellmann's ANCHO CHIPOTLE SAUCE. Middag: Tropical Cheese Queso Blanco, Tortilla Corn Chips, Refried Beans (Canned), Mexican Rice, Fajita with Beef and Vegetables. Snacks/Annat: Arctic Zero Strawberry Frozen Dessert, Kroger Lite Lemonade, Water, Blue Diamond Whole Natural Almonds. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KatieTyrell 's vikthistorik
|