Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2020
|
58 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2020:
|
901 kcal
|
Fett: 34,84g | Prot: 38,44g | Kolh.: 106,54g.
Frukost: Яичный Желток, Сыр "Белая Русь"(Толочинские Сыры), Зелёный Чай, Новокаша Овсяная Каша. Lunch: Зелёный Чай, Яичный Желток, Новокаша Овсяная Каша. Middag: Новокаша Овсяная Каша, Зелёный Чай. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|