Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2020
|
77 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2020:
|
1583 kcal
|
Fett: 94,61g | Prot: 99,66g | Kolh.: 91,34g.
Frukost: Омлет с Молоком, Пахлава, Стимул Щербет Гуцульский , Морська Я Капуста по Домашнему, Авокадо, Мидии в Ведерке. Middag: Пахлава, Куриные Грудки (Жареные), Молокія Сметана 30%, Салат Айсберг, Помидоры, Лук, Зеленый Перец. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anya179506 's vikthistorik
|