|
Hopefully not long now till I can get back into the 11st bracket 😊 x x
|
76,9 kg
Tappat hittills: 7,0 kg.
Kvarvarande: 7,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2020:
|
1846 kcal
|
Fett: 63,90g | Prot: 63,97g | Kolh.: 251,73g.
Frukost: Tesco Rice Snaps. Lunch: Tesco Low Fat Yogurt, Cucumber, Ashfield Farm Wafer Thin Cooked Ham, Kingsmill White Bread, Go Ahead! Crispy Slices - Apple & Sultana. Middag: Asda Custard Creams, Tesco Sweet & Salty Popcorn, Tesco Chocolate Chip Digestive Biscuits, Tesco Beetroot Salad, Asda Iceberg Lettuce, Mushrooms, Red Tomatoes, Eastmans Cheese & Bacon Quiche, Cucumber. Snacks/Annat: Tesco Salt & Vinegar Crisps, Apples, Tesco Skimmed Milk. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
beckycooper1 's vikthistorik
|