Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2020
|
70 kg
Tappat hittills: 21,2 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2020:
|
1400 kcal
|
Fett: 70,21g | Prot: 46,92g | Kolh.: 143,63g.
Lunch: Nectarines, Sodeb'O Salade Garden Caesar. Middag: Crêpe au Chocolat Fourré, Raisins, Auchan Tartines Craquantes au Froment (12.5g), Tomates. Snacks/Annat: Lay's Chips Barbecue. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aurore87270 's vikthistorik
|