Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2020
|
65,2 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2020:
|
2301 kcal
|
Fett: 95,14g | Prot: 95,11g | Kolh.: 270,58g.
Frukost: Мёд, Лаваш с сыром и яйцом на сковороде. Lunch: Сахар, Gustafsen Форель Слабосоленая, Хохланд Сыр Креметте, Просто Хлеб Ржано-Пшеничный, Хайнц Кетчуп с Горчицей, Первая Свежесть Голень Куриная. Middag: Сибирская Коллекция Пельмени Новосибирские, Домик в деревне Сметана 20%. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое, Сахар, Красный Лук, Помидоры, Хохланд Сыр Креметте, Просто Хлеб Ржано-Пшеничный. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|