Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2020
|
106,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2020:
|
2346 kcal
|
Fett: 99,62g | Prot: 168,28g | Kolh.: 202,88g.
Frukost: Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Annat: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tattooman198222 's vikthistorik
|