Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2020
|
96,5 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2020:
|
1142 kcal
|
Fett: 50,15g | Prot: 53,76g | Kolh.: 121,35g.
Frukost: Молочная Легенда Молоко Отборное, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Плавленый Янтарь, Wasa Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, Помидоры. Lunch: Куриные Бедрышки, Barilla Макароны. Snacks/Annat: Ферреро Конфета, Перекресток Персик, Приморский Кондитер Конфеты "Птичье Молоко". mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|