Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2020
|
58 kg
Tappat hittills: 30,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2020:
|
1320 kcal
|
Fett: 54,14g | Prot: 63,41g | Kolh.: 135,99g.
Frukost: Халяль Сушки, Увелка Дружба в Пакетиках для Варки, Кофе с Молоком, Сливочное Масло. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Каждый День Крыло Индейки, Магнит Банан. Middag: Кофе с Молоком, Суп Куриный с Вермишелью, Бульон из Индейки. Snacks/Annat: Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
miss.solodovnickova2010 's vikthistorik
|