Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2020
|
74,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2020:
|
1719 kcal
|
Fett: 84,26g | Prot: 65,79g | Kolh.: 186,30g.
Frukost: Жареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Овсяноблин с Бананом, Банан. Lunch: Smart Мороженое с Заменителем Молочного Жира Ванильное в Вафельном Стаканчике, Куриные Голени с Кожей, Гречка с Овощами. Middag: Жареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Annat: Банан, Дыня. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alena_Sh. 's vikthistorik
|