Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2020
|
71,8 kg
Tappat hittills: 16,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2020:
|
2035 kcal
|
Fett: 102,12g | Prot: 176,44g | Kolh.: 99,20g.
Frukost: Молочные Горки Творог 5%, Караван Арахисовая Паста, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3, Окей Яйцо Куриное. Lunch: Unagrande Моцарелла, Окей Яйцо Куриное, Globus Фасоль Красная Консервированная. Middag: Националь Кокосовая Стружка, Окей Яйцо Куриное, Приневское Творог 5%. Snacks/Annat: Exponenta Exponenta High Pro 30, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dafa-koryuagha 's vikthistorik
|