Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2020
|
67,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2020:
|
1217 kcal
|
Fett: 68,99g | Prot: 60,80g | Kolh.: 95,47g.
Frukost: Кунгурский Кефирный Хлеб, Магнит Сыр Пошехонский, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Борщ, Майонез, Болгарский Перец, Крабовые Палочки, Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, Сосиски Молочные. Middag: Яйцо Куриное. Snacks/Annat: Яблоко, Умалат Сыр Мягкий Адыгейский, Шарлотка с Яблоками. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Medvedicca78 's vikthistorik
|