Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2020
|
79 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2020:
|
1534 kcal
|
Fett: 36,87g | Prot: 61,03g | Kolh.: 168,85g.
Frukost: Sylphide Fondant au Bleu , Cracotte Cereales Completes, Café, Canderel Sucrette, Monique Ranou Jambon. Lunch: Carrefour Yaourt Nature, Pom'lisse Purée de Pommes de Terre en Flocons, Saint Eloi Laitue Iceberg, Bouton d'Or Sauce Crudités Façon Bulgare, Tomates, Royco Crème de Volaille, Oeuf. Middag: Monique Ranou Jambon Blanc, Cracotte Cereales Completes, Delisse Fromage Blanc 0%, Cracotte Cereales Completes, Lidl Ratatouille, Leffe Ruby. Snacks/Annat: Snickers Crisp, Monique Ranou Jambon, Cracotte Cereales Completes, Rustica Mayonnaise Allégée. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lafaucheuse 's vikthistorik
|