Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2020
|
92 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 23 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2020:
|
584 kcal
|
Fett: 30,70g | Prot: 12,06g | Kolh.: 66,36g.
Middag: Nissin Cup Noodles Legumes. Snacks/Annat: Sorvete com Cobertura de Chocolate, Dori Amendoim tipo Japonês . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|