Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2020
|
131,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2020:
|
1428 kcal
|
Fett: 52,73g | Prot: 85,25g | Kolh.: 167,70g.
Frukost: Martin's Sandwich Potato Rolls, Cheese, Eggland's Best Jumbo Grade A Egg. Lunch: Michael Angelo's Baked Ziti & Meatballs. Middag: Green Peas (Frozen) , Bob Evans Original Mashed Potatoes, Pork Loin (Tenderloin) . Snacks/Annat: Fiber One Mint Fudge Brownie, Popsicle Sugar Free Popsicles, Nectarines . mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
suezeequecc 's vikthistorik
|