Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2020
|
60,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2020:
|
997 kcal
|
Fett: 51,48g | Prot: 75,60g | Kolh.: 54,02g.
Frukost: Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Хлеб Заварной, Авокадо Авокадо. Lunch: Сыр, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Barilla Спагетти Отварные. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maximcheva1289 's vikthistorik
|