Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2020
|
45,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2020:
|
148 kcal
|
Fett: 1,17g | Prot: 3,37g | Kolh.: 33,40g.
Frukost: Roti Putih, Inaco Nata de Coco, Semangka, Pepaya. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ibu komandan 's vikthistorik
|