Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2020
|
83,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2020:
|
1448 kcal
|
Fett: 58,91g | Prot: 139,10g | Kolh.: 88,02g.
Frukost: Herbalife Xtra Shake, Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife Fórmula 1 Sport, Herbalife Formula Gold, Herbalife Batido. Lunch: Sukarne Pechuga Deshebrada de Pollo, KIR Jamón De Pavo Virginia, Herdez Salsa Casera, Huevo, Clara de Huevo. Middag: Tortillas de Maíz, Carne de Pollo con Su Piel (Asada). Snacks/Annat: Herbalife Herbalifeline, Schiff Glucosamina, Herbalife Te de Hierbas, Herbalife Cell Activator, Herbalife Probiotic Advantage, Herbalife Herbal Aloe Concentrado, Herbalife Numero 2, Herbalife Total Control, Herbalife Herbalife Pro, Herbalife Colageno. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
J.A. Quintero 's vikthistorik
|