Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2020
|
82,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2020:
|
1361 kcal
|
Fett: 40,85g | Prot: 209,41g | Kolh.: 29,40g.
Frukost: Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife Batido, Herbalife Formula Gold, Herbalife Xtra Shake. Lunch: Clara de Huevo, Huevo, Sukarne Pechuga Deshebrada de Pollo, FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g). Middag: Pechuga de Pollo. Snacks/Annat: Optimum Nutrition Gold Whey Protein. mer...
|
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
J.A. Quintero 's vikthistorik
|