Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2013
|
52,1 kg
Tappat hittills: 14,9 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2013:
|
977 kcal
|
Fett: 28,46g | Prot: 30,89g | Kolh.: 143,96g.
Frukost: Pain Blanc, Cora Tuiles Saveur Citron, Pain Blanc, Nutella Nutella, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol. Lunch: McDonald's Frites (Moyenne), McDonald's Petite Salade, McDonald's McFlurry Kit Kat. Middag: Taillefine Compote Pomme Framboise, Rians La Faisselle 0%, Dulano Jambon Cuit Fumé, Tomates Cerises, Florette Laitue Iceberg, Régime Dukan Shirataki de Konjac, Carrefour Popcorn Light, Carrefour Gressins Recette Italienne. Snacks/Annat: McDonald's P'tit Melon, McDonald's Mon Bio à Boire. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|