Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2020
|
59,6 kg
Tappat hittills: 16,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2020:
|
1218 kcal
|
Fett: 69,20g | Prot: 71,92g | Kolh.: 66,11g.
Middag: Knorr Brown Onion Soup, Woolworths Bulgur Wheat & Lentil Salad, Woolworths Crunchy Summer Salad, Beef Rib Eye (Small End, Lean Only, Trimmed to 0 cm Fat, Choice Grade) . Snacks/Annat: Lindt 85% Dark Chocolate, Lancewood Double Cream Coconut Yoghurt, PnP Mixed Nuts. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kellyanncollins92 's vikthistorik
|