Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2020
|
57,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2020:
|
1390 kcal
|
Fett: 30,65g | Prot: 42,90g | Kolh.: 230,04g.
Frukost: Wagon Wheels Jammie, Velle Овсяный Перекус Клубника-Ваниль. Lunch: Коломенское Лаваш Вкусно и Просто, Valio Сыр Oltermanni 55%. Middag: Мистраль Гречка Отварная, Фрутоняня Сок Яблоко и Персик, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки. Snacks/Annat: Wagon Wheels Jammie. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|