Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2020
|
115,7 kg
Tappat hittills: 19,1 kg.
Kvarvarande: 40,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2020:
|
2012 kcal
|
Fett: 86,10g | Prot: 61,90g | Kolh.: 267,47g.
Frukost: Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Dunkin' Donuts Iced Latte with Almond Milk (Medium). Lunch: Cucumber Mint Lemonade, Buffalo Ranch Dressing, BBQ Ranch Salad w/Tofu, Shrimp. Snacks/Annat: Newman's Own Organic Creme Filled Chocolate Cookies, Starbucks Lemon Loaf, Herbal Tea. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jeannieselby 's vikthistorik
|