Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2020
|
56,3 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2020:
|
2015 kcal
|
Fett: 93,59g | Prot: 91,38g | Kolh.: 205,10g.
Frukost: Mixed Seeds, Honey, Oats, Banana, Arla Lactose Vrije Yoghurt, AH 100% Pindakaas met Stukjes. Lunch: Molenland Jonge Kaas, AH Basic Volkoren Brood, Ketchup, AH Excellent Spinata Romana. Middag: Vapiano Pasta Pesto. Snacks/Annat: Aldi Chocolade Pinda's, Chocolate Covered Almonds. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Almendruzca 's vikthistorik
|