Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2020
|
61,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2020:
|
1049 kcal
|
Fett: 40,00g | Prot: 29,49g | Kolh.: 145,70g.
Frukost: Дары Памира Шелкрвица с Памира (с Имбирем). Lunch: Три Правила Томатный Крем-Суп с Сельдереем , Три Правила Запеканка Картофельная с Мясным Фаршем. Middag: Санта Бремор Атлантик Фиш Лосось, Огурец (с Кожурой), Сухие Цельные Семена Кунжута, ВкусВилл Соевый Соус, Петрушка, Ашан Перец Грунтовой, Молодая Морковь, Огурец (без Кожуры), San Bonsai Фунчоза. Snacks/Annat: Грани Вкуса Имбирь Язычки. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
|
idiopathic 's vikthistorik
|