Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2020
|
65,1 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2020:
|
1443 kcal
|
Fett: 55,68g | Prot: 70,48g | Kolh.: 163,97g.
Lunch: Lavitan Mais Mulher, Alface, Tomates Cereja, Ovo Cozido, Quero Feijão Carioca , Sadia Mussarela, Macarrão, Molho Branco. Snacks/Annat: H2OH! Limoneto, Torta de Frango. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Stephanydamm 's vikthistorik
|