Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2020
|
56,1 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2020:
|
1327 kcal
|
Fett: 34,16g | Prot: 52,15g | Kolh.: 145,27g.
Frukost: Miyoko's Vegan Cheese Wheel Sun Dried Tomato and Garlic, Bubba's Skinny Bagel Everything, Black Tea, So Delicious Coconut Milk Creamer - French Vanilla, Morningstar Farms Veggie Breakfast Bacon Strips. Lunch: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Middag: Becherovka, Vodka, Fresh & Easy Panang Beef. mer...
|
Tappar 2,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
harmonystarr 's vikthistorik
|