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Enfin une bonne nouvelle, je progresse !
Encore 2 kilos et j'aurais atteint mon objectif. ☺
On reste motivée et on pense aux résultats ! 😊
Bonne journée.
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56 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 09 september 2020:
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1614 kcal
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Fett: 36,63g | Prot: 54,90g | Kolh.: 261,11g.
Frukost: Auchan Yaourt Nature Sucré, Carrefour Lait Demi Écrémé, Super U Pétales de Blé au Chocolat. Lunch: Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier, Raisin Noir, Lindt Chocolat Noir 85%, Chili Con Carne, Riz Blanc. Middag: Haricots Verts, Carrefour Bio Mélange Quinoa, Lentilles, Tomates, Tomate Cuite. Snacks/Annat: Pépites de Chocolat, Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier, Quaker Flocons d'avoine (40g). mer...
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Tappar 0,9 kg per vecka
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