Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2020
|
104,3 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 22,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2020:
|
971 kcal
|
Fett: 48,51g | Prot: 59,38g | Kolh.: 81,99g.
Frukost: Egg. Lunch: Simply Nature Granny Smith Applesauce, Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt Pineapple on The Bottom, Raw Vegetable, Great Value String Cheese . Middag: Brussels Sprouts, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Barbecued Pork Spareribs with Sauce (Lean and Fat Eaten). Snacks/Annat: Trader Joe's Organic Raw Almonds. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kathyscoop 's vikthistorik
|