|
-100грамм.Тише еду-дальше буду!😁😁😁Хотя 97,55 смотрится краше)))Завтра посмотрим как оно там будет...
|
97,7 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 33,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2020:
|
1591 kcal
|
Fett: 69,41g | Prot: 97,05g | Kolh.: 147,64g.
Frukost: Полет Печенье Овсяное Классическое, Вода, Nescafe Gold, из Вологды Молоко 1,5%, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, ОАО Молоко Сыр Творожный "PROFESSIONAL" М.Д.Ж. 65%. Lunch: Дыня Торпеда, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Простоквашино Сметана 15%, Морозко Green Цветная Капуста, Вода. Middag: Простоквашино Сметана 10%, Вода, Акконд Ломтишка Десерт, Владпродукт Пельмени Баварские со Сливками, Крабовые Палочки. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
Такими темпами меня скоро догонишь💪молодец❤️
09 sep 20 av medlem: NataMihaleva
|
Какое догоню?!)))Я в твоем весе наверно максимум через пол года буду(хоть и вообще не загадываю),а через пол года,тебе и худеть то уже будет не надо)))
09 sep 20 av medlem: Mariya Sunshine
|
Машуль, мне ещё до фига работы. Я топчусьна цифрах 83-84🤦♀️мне бы 7 первую увидеть к др...
09 sep 20 av medlem: NataMihaleva
|
Ну к др то увидишь,я в тебя верю;-)Ты сможешь,давай не подводи меня!)))Главное не превышай и физ.нагрузку не пропускай свою!
09 sep 20 av medlem: Mariya Sunshine
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariya Sunshine 's vikthistorik
|