Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2020
|
64,9 kg
Tappat hittills: 22,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2020:
|
695 kcal
|
Fett: 31,68g | Prot: 31,34g | Kolh.: 66,96g.
Frukost: Яйцо, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Белорусская Лавка Сыр Черный Принц, Сладкий Красный Перец, Реми Помидоры Красные, Огурец, Альпен Гольд Тёмный Шоколад Дробленый Фундук, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Золотой Колос Крендель с Корицей. Lunch: Золотой Колос Крендель с Корицей, Реми Помидоры Красные, Белорусская Лавка Сыр Черный Принц, Яйцо. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Helen admiral 's vikthistorik
|