Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2020
|
64,4 kg
Tappat hittills: 22,6 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2020:
|
1336 kcal
|
Fett: 60,70g | Prot: 99,94g | Kolh.: 99,09g.
Frukost: Табрис Булочка Бутербродная К Завтраку, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Окей Виноград Черный, Молочный Край Йогурт Фруктовый, Творог 5%. Lunch: Раз Два Навага Жареная, Помидоры, Яйцо (Целое). Middag: Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Snacks/Annat: Яблоки, Окей Виноград Черный, Творог 5%, Молочный Край Йогурт Фруктовый. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
loretta55555 's vikthistorik
|