Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2020
|
64,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2020:
|
1363 kcal
|
Fett: 70,32g | Prot: 71,82g | Kolh.: 110,07g.
Frukost: Курабье, Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками со Вкусом Соленой Карамели. Lunch: Говядина Тушеная, Персики, Щедрые Хлебцы Ржаные, Viola Сыр Плавленный Финское Избранное. Middag: Киндер Пингви, Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Домик в деревне Сметана 20%. Snacks/Annat: Белевские Сладости Белевский Зефир Ванильный . mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|