Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2020
|
43 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2020:
|
286 kcal
|
Fett: 6,37g | Prot: 18,00g | Kolh.: 45,34g.
Lunch: Brokoli, Wortel, Sawi. Middag: Pakcoy, Sawi, Putih Telur, Telur. Snacks/Annat: Pepaya, Labu. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nandadivaaa 's vikthistorik
|