|
Просто недобрала вчера дневную норму калорий
|
78,1 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 18,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2020:
|
968 kcal
|
Fett: 35,68g | Prot: 66,05g | Kolh.: 102,82g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Омлет с Цв капустой и морепродуктами. Lunch: Тануки Мисо Суп. Middag: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Творог (Полностью Обезжиренный), Сладкий Красный Перец, Помидоры. Snacks/Annat: ВкусВилл Майонез Домашний Провансаль, Оливье с Курицей, Арбуз. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ekaterina Gromova1982 's vikthistorik
|