Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2020
|
51,1 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2020:
|
1202 kcal
|
Fett: 27,98g | Prot: 53,41g | Kolh.: 191,62g.
Frukost: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром, Черкизово Ветчина из Индейки, Яйцо (Целое). Lunch: Хватай-Ка Овсяное Печенье Классическое, Сладуница Конфеты Тирамиссо. Middag: Можно? Нужно! Оладьи, Prime Star Стеклянная Лапша Фунчоза с Курицей и Овощами, Арбуз. Snacks/Annat: Груша, Bonduelle Огурцы Маринованные, Яблоко. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dauletmuratova 's vikthistorik
|