Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2020
|
75,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2020:
|
1527 kcal
|
Fett: 50,71g | Prot: 44,66g | Kolh.: 239,52g.
Frukost: Виноград, Орех Пекан, Банан, Семена Льна, Nutiva Семена Чиа, Шоколадница Асаи Боул Банан-Клубника. Lunch: Салат Овощной, Брокколи на Пару, Жареный Тофу. Middag: Виноград, Банан, Мираторг Баклажаны по-Корейски Острые, Печеные Овощи, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|