Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2020
|
52,5 kg
Tappat hittills: 14,4 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2020:
|
1194 kcal
|
Fett: 54,92g | Prot: 60,64g | Kolh.: 101,53g.
Frukost: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Жареное Яйцо, Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts. Lunch: ВкусВилл Лапша Гречневая Соба с Овощами. Middag: ВкусВилл Сэндвич Ролл Курица с Соусом Дор-Блю. Snacks/Annat: ВкусВилл Йогурт Питьевой Манго-Маракуйя без Сахара, Royal Cake Крекеры с Сыром. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vasilek_Green 's vikthistorik
|